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Les ateliers Zen-happiness

Les ateliers Zen-happiness:
Annelise Bourgeois

Je vous propose chaque mois des ateliers pour les adultes.

Venez lâcher-prise, prendre du recul sur votre quotidien et vous offrir une bulle de douceur. Chaque mois nous abordons un thème diffèrent : le lâcher-prise, le sommeil…

Oui mais alors, ça sert a quoi cet atelier ?

Ça sert à être bien, à se retrouver, à se reconnecter à soi-même.

Un atelier, de 2 heures, par mois pour prendre soin de soi, pour s’accorder un moment de repos et de détente, comme une parenthèse dans cette vie effrénée.

Vous découvrirez, grâce a des méditations guidées, des instants de respirations, des automassages et d’autres techniques encore…comment améliorer vôtre bien-être intérieur.

Zen Workshop

Lors de ces ateliers, vous déposez vôtre charge mentale, profitez de l’instant présent et vous repartez avec des techniques pour être bien dans votre quotidien.

Ateliers Zen-happiness:

  • Le Lieu
    au cabinet : 1 bis rue Germaine Barette 14112 Bieville-Beuville.
  • Durée
    2 heures.
  • Le prix
    25 euros par personne.
Dates
Date au mois d’Octobre
  • Vendredi 11/10/24 : de 16H à 18H
  • Samedi 12/10/24 : de 16H à18H
  • Mercredi 16/10/24 : de 10H à 12H
Dates au mois de Novembre
  • Samedi 16/11/24 : de 10H à 12H
  • Samedi 16/11/24: de16H à18H
Dates au mois de Décembre
  • Samedi 7/12/24 : 10H à12H
  • Samedi 7/12/24 : 16H à18H
Dates au mois de Janvier
  • Samedi 11/01/25 : 10H à12H
  • Samedi 11/01/25 : 16 h à 18H
Dates au mois de Février
  • Samedi 01/02/25 : 10H à 12H
  • Samedi 01/02/25 : 16H à 18H
Dates du mois de Mars à Juin
  • Samedi 15/03/25 : 16H à18H
  • Samedi 26/04/25: 16H à18H
  • Samedi 24/05/25 :16H à18H
  • Samedi 07/06/25 :16H à 18H
Zen

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