Arrêt du Tabac

ARRÊT DU TABAC

Vous avez décidé d’arrêter de fumer ? Nous savons bien que fumer est une habitude difficile à briser.

Toutefois arrêter de fumer grâce à l’hypnose c’est possible.

Cependant, rien n’est magique dans l’hypnose. Ce qui compte le plus dans votre réussite, c’est votre motivation et votre volonté.

En effet, l’hypnose vous permet de rassembler toutes les ressources conscientes et inconscientes que vous avez en vous afin de « reprogrammer » votre cerveau.

L’hypnose vous donne le pouvoir d’arrêter de fumer: à condition que le vouliez.

Quelle est votre motivation à arrêter de fumer ? la santé, l’argent, les enfants, la liberté ?

Comme se passe la séance d’hypnose?

Lors de notre première séance, nous déterminerons votre objectif concret pour arrêter de fumer. Il doit être spécifique (précis sur la date à laquelle vous arrêtez de fumer), il doit être unique (il appartient à vous seul), il doit être positif donc formuler d’une manière positive : « Je vais vers l’arrêt du tabac », il doit être écologique donc bon pour vous et votre environnement. Et enfin il doit être reconnaissable (testable et mesurable sensoriellement)

Car l’hypnose vous aidera à arrêter de fumer en se basant sur vos propres raisons d’arrêter de fumer.

Nous allons trouver ensemble l’émotion principales, le moteur de votre motivation à aller vers l’arrêt du tabac:

Puis nous continuons cet entretien par une séance d’hypnose. Vous serez dans un état de profonde relaxation et recevez les recadrages et les suggestions nécessaires au changement souhaité.

Lorsque vous sortiez de cette séance vous ne fumez plus. Vous devez donc vous préparer à être définitif dans votre décision d’arrêter de fumer définitivement et pour toujours.

Attention si vous vous permettez de penser « pour l’instant, je ne fume plus, on verra bien combien de temps ça dure » vous vous reprogrammez pour une rechute en vous autorisant une stratégie de sortie.

Lors de la deuxième séance et des séances suivantes nous travaillerons les renforcements. Pendant ce nouvel entretien, vous me ferez part de vos observations et nous mettrons en place des stratégies hypnotiques complémentaires pour renforcer votre résultat, comme lors de la première séance nous effectuerons une séance d’hypnose pour le renforcement.

Plus d’information et prise de rendez-vous

Combien ça coute?

Je propose un forfait en 5 séances au prix de 350 euros toutefois si vous préférez choisir le suivi à la séance, chaque séance est facturée 90 euros (sans obligation de nombre minimum de séances)