Hypnose

Au cours du premier rendez-vous, nous échangeons sur vos objectifs. Puis, je vous guide dans l’état modifié de conscience qu’on appelle aussi « transe hypnotique »

Vous vous sentez guidé(e) par ma voix puis progressivement vous vous intériorisez, vous vous recentrez de plus en plus sur vos sensations, vos émotions, votre monde intérieur,

Une fois dans cet état de grande détente, je vous accompagne avec bienveillance grâce à différentes techniques comme des suggestions, des visualisations, des métaphores pour vous guider vers vos objectifs.

A ce moment-là, vous êtes dans un état d’hypnose comme captivé par un film. L’histoire de ce film infuse et crée des changements inconscients. Vous pouvez à tout moment interagir avec moi, vous pouvez rire, parler…

A la fin de la séance, vous êtes généralement très calme car la transe relaxe considérablement. Parfois, vous avez un peu perdu la notion du temps qui a semblé passé beaucoup plus vite au à l’inverse plus lentement.

En début de séance suivante, il sera toujours fait un point sur les mieux-être possiblement observé depuis la séance précédente.